ロコモコ

今夜はロコモコ。

ただし私のはごはん抜きでアタマだけと
吉牛で言うところの牛皿だぁね。

副菜は南瓜の煮物にリンゴの入った
マカロニサラダ。

明日からXデーまで毒抜きします。