のんびりびりびり › 2018年03月
焼きもやしのナムル
もやし1袋をグラタン皿に広げトースターで10分焼いて
焼き上がって直ぐに醤油又は麺つゆとごま油で和えて
仕上げに白ごまぱらり。
焼く事で水分が飛び茹でるより歯応えがあって思わぬ
発見、温かいまま食べてよし冷ましたり冷やしても
美味しくいただけます。
天ぷら食べ放題
去年の秋に蒔いた春菊は今も収穫が出来ています。
その春菊を使って東京に住んでいた頃以来久々の
春菊天、春菊入りのかき揚げに我が家て天ぷらの
レギュラーちくわの磯辺揚げの3種。
その天ぷらを使って天ぷら蕎麦、天ぷら食べ放題と
言っても食べれる量は知れていて残りは今夜は
かき揚げ丼にリメイク予定です。
菜の花のパスタ
農産品直売所で菜の花が安かったので春の味覚
菜の花とベーコンのクリームパスタです。
菜の花の苦味とベーコンの塩気にクリームソースの
甘みの絶妙な組み合わせ。
ホントはベーコンで作りたいんですけどまだまだ高い…
きのこのポン酢七味和え
えのき1束は3センチ幅に切りしめじ株は
解して丼に入れて清酒を大さじ1~2杯入れて
ふんわりラップをしてレンジで3~4分加熱。
加熱が終わったら菌に美味しい柚子ポン酢と
七味をかけて混ぜ粗熱が撮れたら出来上がり。
浅葱と柚子皮を加えると更に美味。
キンレイの鍋焼きうどん

いつぞやのお昼に食べたキンレイの鍋うどん
とても息の長い商品ですね。
今治市に住んでいてラジオに夢中になっていた
中学生の頃に関西の放送局を聴いていると頻繁に
流れていたキンレイ鍋焼きうどんのCM。
現在はアルミ鍋入りは400~500円台の具が少し
豪華でスーパーやドラックストアでは鍋を用意
して作る具が若干簡素な260~300円台と2タイプ
ちゃんと棲み分けが出来てますね。
具に玉子と葱を追加したけど無くても十分豪華
海老、蒲鉾、しいたけ、白菜、麸、ほうれん草、
鶏つくね。
数年振りに食べましたが関西風の出汁が美味しい
和食屋さんレベルで素晴らしい。
水菜とツナのマヨポンサラダ
副菜は水菜とツナのマヨポンサラダ。
水菜は40円台前半とやっと安くなりました。
3センチ幅に切った水菜と千切り人参と水に
さらして冷凍か缶詰のコーンを混ぜ合わせ
ツナ缶1缶+ポン酢+マヨネーズ少々+七味を
かけて和えるだけ。
ボールいっぱいに作るも大人二人でぺろり。
我慢我慢
お昼は近所のドラックストアで買って来た
キンレイの横綱、具付きで278円。
家系を想像したがあっさり味の醤油豚骨。

古い内装でオーディオだけ今風、9000円の
割に良い感じです。
スピーカーも交換したくなるも我慢我慢。