今夜はロコモコ。

ただし私のはごはん抜きでアタマだけと
吉牛で言うところの牛皿だぁね。

副菜は南瓜の煮物にリンゴの入った
マカロニサラダ。

明日からXデーまで毒抜きします。



  

週末はポプ弁続きでさすがに飽きたので
今日のお昼は簡単に玉子丼。

ごはんの量はお店と同じで200g強。
たまには豚かつも鶏肉無しも良いもんだぁ。