今日は仕事が休みなので午後から台所でラジオを
聴きながらのんびりと今夜と明日のお弁当&夕飯の
支度を同時進行。

今夜はもやしのニンニク醤油炒めに玉葱と芽ひじきの
マリネ、ごぼうのサラダと油揚げと玉葱の味噌汁に
納豆と見事に肉っ気なし。

小玉の新玉葱を大き目のレジ袋にいっぱい頂いたので
納豆以外のおかず全て玉葱入り。
  

ポプ弁の季節メニューで生姜焼きを楽しみに
行ったら売り切れ…orz

それ以外の選択はライスの上限450gの
レギュラーサイズのポプ弁だとチキン南蛮、
塩鯖、トンカツ、グリルチキン、ミックスフライの
鉄板5人衆。

他にも種類はあるけどライスの上限が300gの
ポプ弁ライトと更に小さく上限250gのポプ弁小町。

炊きたての美味しいご飯ががっつり食べたいので
毎度毎度のチキン南蛮弁当、もちろん特盛りに即決。

味噌汁に夕飯用に作ったごぼうサラダを追加して
これからいただきます♪


  

静岡に住んでいた頃に勤務していた職場近くあって
よく行ってたサブウェイのベジーデライトが食べたくなり
朝からがっつりです。

とは言っても肉っ気なしでセパレートドレッシングに
ビネガーとあらびき黒こしょうのシンプルな味付け。

月曜なのでお昼もあれなんだよね(￣ー￣)